Τρίτη 3 Νοεμβρίου 2015

ΛΕΤΟΝΙΑ- ΕΛΛΑΔΑ ΖΩΝΤΑΝΑ ΣΤΗΝ ΕΡΤ!

http://www.handball.org.gr/index.php/press-room/news/87-pressoffice/news/national-teams/3891-letonia-ellada-4-11-19-15
Στη «μάχη» του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος ρίχνεται αύριο η Εθνική Ανδρών.Στην πόλη Ντόμπελε (φωτογραφία από το κλειστό) θα διεξαχθεί αύριο (19:15) το εναρκτήριο ματς του 3ου προκριματικού ομίλου για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ανδρών 2017 ανάμεσα σε Λετονία και Ελλάδα. Το αντιπροσωπευτικό μας συγκρότημα με ανανεωμένη σύνθεση και μ.ο. ηλικίας τα 25 χρόνια, θα αναζητήσει ένα θετικό αποτέλεσμα, ενόψει της δύσκολης συνέχειας στον όμιλο (συμμετέχουν επίσης Ουκρανία, Κύπρος), από τον οποίο μόνο ο πρώτος θα προκριθεί στα πλέι οφ της διοργάνωσης. Η Λετονία τα τελευταία χρόνια έχει κάνει σημαντικά βήματα προόδου στο ευρωπαϊκό χάντμπολ, κάτι που αποδείχθηκε στα προκριματικά των ΕURO 2014, EURO 2016, και Παγκοσμίου 2015, όπου σημείωσε μεγάλες νίκες απέναντι σε Πορτογαλία (εκτός), Σλοβακία (εντός), ενώ απέσπασε ισοπαλία από την Ουγγαρία!
Η Εθνική Ελλάδος έδωσε το Σαββατοκύριακο δύο δυνατά φιλικά απέναντι στην Φινλανδία στο Ελσίνκι (νίκη 31-24 και ήττα 28-23). Τη Δευτέρα ενσωματώθηκαν οι Βύρωνας Παπαδόπουλος και Γιάννης Μπάσμαλης που είχαν υποχρεώσεις με τις ομάδες τους στο εξωτερικό και όλη η ομάδα προπονήθηκε χθες για πρώτη φορά μαζί.
Σήμερα η Εθνική θα ολοκληρώσει σήμερα την προετοιμασία της με την προπόνηση να αρχίζει στις 18:45. Μετά το τέλος της ο Ομοσπονδιακός τεχνικός Γιώργος Κρανάκης θα ανακοινώσει την 16αδα του αγώνα από τους 19 αθλητές που έχει στην διάθεση του.
Μοναδικό πρόβλημα είναι η απουσία του Άγγελου Τσίλη από τις προπονήσεις των τελευταίων δύο ημερών, καθώς ο νεαρός εξτρέμ ταλαιπωρείται από γαστρεντερίτιδα και η συμμετοχή του είναι αμφίβολη.
ΠΗΓΗ: www.handball.org.gr

Κυριακή 1 Νοεμβρίου 2015

Πρεμιέρα με νίκη για τις Νεανίδες!!

 Εύκολο απόγευμα για τις Νεανίδες μας στην πρεμιέρα του πρωταθλήματος που επιβλήθηκαν με 32-18 επί του Αμύντα Αμυνταίου. Παρά τη μεγάλη διαφορά του σκορ δεν έλειψαν τα λάθη κυρίως στις πάσες και η αποτελεσματικότητα από τα 6μ. Σιγά σιγά η ομάδα μπαίνει σε αγωνιστικούς ρυθμούς καθώς ξεκινούν τα ηλικιακά πρωταθλήματα και το γυναικείο.















Κυριακή 25 Οκτωβρίου 2015

ΦΙΛΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ ΜΑΣ!!


Με παιδικές φωνές γέμισε το Κλειστό Γυμναστήριο της Πτολεμαιδας! Τον πρώτο φιλικό αγώνα έπαιξαν οι ακαδημίες του Αρίωνα. Στο γήπεδο ΔΑΚ Χαλκίδης φιλοξενήθηκε η ομάδα του Π.Α.Σ Φιλώτα και για 2 ώρες τα παιδιά έπαιξαν χαντμπολ και ευχαριστήθηκαν μέσα από όμορφες φάσεις και πολλά γκολ τον αγώνα. Πολλά νέα παιδάκια μάλιστα έπαιξαν και το πρώτο τους αγώνα. Στο τέλος όλα τα παιδιά έφυγαν με χαμόγελο και χαρά. Ευχαριστούμε την ομάδα του Φιλώτα που δέχθηκε την πρόσκληση μας. Ανανεώουμε το ραντεβού μας με ακόμη περισσότερα παιδάκια και χαρά στο γήπεδο.

Δευτέρα 12 Οκτωβρίου 2015

Fit Constructed videos για σωστή εκτέλεση πιέσεων στήθους - ώμων και βαθύ κάθισμα!

Όταν γυμναζόμαστε με ελεύθερα βάρη θα πρέπει να δίνουμε πολύ μεγάλη σημασία στην τεχνική της κάθε άσκησης. Η λανθασμένη τεχνική εκτός του ότι μπορεί να προκαλέσει τραυματισμούς, πολλές φορές δουλεύει άλλες μυικές ομάδες από αυτές που η κάθε άσκηση απευθύνεται. Τα videos αναπαραγάγονται μέσω του καναλιού fit constructed!!

https://www.facebook.com/FitConstructed?fref=ts



ΠΙΕΣΕΙΣ ΣΤΗΘΟΥΣ


ΠΙΕΣΕΙΣ ΩΜΩΝ




ΒΑΘΥ ΚΑΘΙΣΜΑ

Δευτέρα 5 Οκτωβρίου 2015

Ξεκίνησαν οι Εγγραφές στις Ακαδημίες Χαντμπολ του Αρίωνα


Έλα κ Εσύ στη μεγάλη Χαντμπολική οικογένεια του Αρίωνα Πτολεμαίδος.
Παίξε handball μαζί μας και γίνε εσύ ο αυριανός πρωταθλητής!
Τμήματα Ακαδημιών από 5 έως 18 ετών.

Σάββατο 26 Σεπτεμβρίου 2015

Φιλικοί Αγώνες προετοιμασίας στο ΔΑΚ ΧΑΛΚΙΔΗΣ!!

Η προετοιμασία της γυναικείας ομάδας συνεχίζεται κανονικά και έφτασε η ώρα των φιλικών αγώνων. Η ομάδα μας έπαιξε ήδη 2 φιλικά και εμφάνισε αρκετά ικανοποιητική απόδοση. Σήμερα στις 17:00 αντιμετωπίζει την ομάδα του Πανοράματος που πέρυσι βρισκόταν στην Α1 Εθνική Κατηγορία. Την Κυριακή φιλουξενούμε την ομάδα του Αμύντα που αγωνίζεται στην Α1 Εθνική Κατηγορία και τα Ιωάννινα που αγωνίζονται στην Α2. Το Δ.Σ του Φ.Σ Αρίωνα ευχαριστεί τις ομάδες του Πανοράματος, Αμύντα και Ιωαννίνων που δέχτηκαν την πρόσκληση μας.

Πρόγραμμα αγώνων
Σάββατο
17:00 Αρίωνας- Αεπ Πανόραμα
Κυριακή 
10:30 Αρίωνας-Γιάννενα
11:30 Αμύντας-Γιάννενα
12:30 Αρίωνας-Αμύντας

Πέμπτη 3 Σεπτεμβρίου 2015

Επιστροφή από τη Σερβία με τις καλύτερες εντυπώσεις!!


 Σε ένα πολύ δυνατό τουρνουά έλαβαν μέρος οι κορασίδες μας και επέστρεψαν με τις καλύτερες εντυπώσεις και εμπειρίες! 3 νίκες, 1 ισοπαλία και 1 ήττα ήταν ο απολογισμός του τουρνουά! Μία μόλις ήττα ήταν αρκετή για να αφήσει τις ομάδες εκτός 4άδας, αυτό μας δείχνει και το πόσο υψηλό ήταν το επίπεδο των αγώνων. Τελικά τα κορίτσια κατέκτησαν την 5η θέση και επέστρεψαν ενθουσιασμένες με την απόδοση της ομάδας και φυσικά με τη διοργάνωση στην οποία συμμετείχαν. Ο προπονητής Βακάλης  Σωκράτης δήλωσε ικανοποιημένος και σιγά σιγά η συστηματική δουλειά των τελευταίων ετών αλλά και οι συμμετοχές σε πολλά τουρνουά τόσο εσωτερικού, όσο και εξωτερικού φαίνεται να αποδίδουν καρπούς. Φυσικά η προετοιμασία συνεχίζεται με διπλές προπονήσεις σε στίβο, γήπεδο και βουνά...